鳥のように自由を（彼らも自由ではないかもしれないけれど） 皆さん、お疲れ様です。 身体づくりしていますか？ 昨今の食品その他もろもろの原価上昇に伴って、以前に通っていたジムも値上がりしたそうです。 ジムって、高いイメージありますが最近はchocoZA…

蕎麦の気持ち 皆さん、お疲れさまです。 蕎麦食ってますか？ 先日の記事で短命に終わったローファットダイエットを紹介しました。 www.degensetsu.com www.degensetsu.com いや、ローファットダイエットを実行した体験記になれば情報にもなるのでしょうが、…