困ったときの炭酸水 皆さん、お疲れ様です。 炭酸水飲んでますか？ ここしばらくノンアルコールビールを飲んでいたんですが、物価上昇に伴ってそういった嗜好品の価格も上昇しています。 アルコールダメな僕は昔から気分だけでもと思ってノンアル系の飲料物…

ブロッコリーとエビは最高の組み合わせ 皆さん、お疲れ様です。 ローファット辞めました笑 今回は続かなかったですね。 わずか4日くらいでしょうか。 人間身体に合うダイエットとそうじゃないダイエットがあるんですね。 いざ、身体づくりを去年夏くらいから…

ローファットダイエットはバランス重要 皆さん、お疲れ様です。 身体づくりしてますか？ 最近ケトジェニックダイエットからローファットダイエットに切り替えてみました。 去年からメタボ対策を兼ねてダイエットをはじめとする健康意識を高めています。 まあ…

フルーツ3東北初上陸！ 皆さん、お疲れ様です。 スタバ行ってますか？ 僕はリラックスしたいとき、スタバにMacBookを持参し、ああでもないこうでもない考えながらキーボードを打つ……のではなく、ドリンク買いに行きます。 創作活動するときは家かコメダです…

サメにゃんきゃわわ 皆さん、お疲れ様です。 今日は定時よりも早く上がってきました。 そして帰宅後、夕飯の支度その後にMacBook前に座っております。 先日久しぶりに蕎麦を食べて、蕎麦ってこんなにうまかったっけ？ となっていた僕ですが、ハマれば早い。 …

リバイバルダンス みなさん、お疲れ様です。 みなさんは仕事をしていて辛いときってどんなときですかね。 職種も業種も数多ある勤労の世界で、おそらくは辛いことが多いでしょう。 楽しんで働くことはできますが、楽な仕事はないと思っています。 そんななか…

スタバと変わらんヤン みなさん、お疲れさまです。 マックの節約系の話です。 僕はMacとマック大好きなんですよね。 特に最近は身体づくりの一環で、糖質制限をして脂質を多く摂るというメニューを継続していて、マクドナルドは休日のご褒美的な立ち位置です…

糖質オフ！ みなさん、こんにちは。 今回は久しぶりにMacBook Proをラップトップ本来の使い方をして記事を書いています。 ディスプレイは27インチモニタから16インチへ。 ただやっぱりなんかMacBookは自分のスタジオ感があって、アトリエ感っていうんですか…

こいつがあればなんでも喰える みなさん、こんにちは。 写真のドレッシングはカルディで買いました。 その名の通り。 本格的なカレー屋さんで出されるサラダにかかっているアレ。 基本的に野菜にかけて食べていますが、たぶん肉にも合う。 炒め物に使っても…

高タンパク完全栄養食コラボ 皆さんこんにちは。 鮭食ってますか？ 所謂、サーモンですね。 アトランティックサーモンとかキングサーモンとか名前を聞いただけでもそそっちゃいませんか？ というのも前回の記事。 www.degensetsu.com にも記載していたように…

カレーライスダブル In スノーピークカフェ 皆さん、こんにちは。 ９月だっていうのに暑い暑い。 暑いときはカレーを食べたいところですがこのところ僕は糖質を制限しているんです。 理由としては、代謝の問題。 三十代も後半に差しかかり非常に気を遣う頃合…

きゅうりとベーコンのサラダ 皆さん、こんにちは。 梅雨入りしてきた感じがひしひしと。 6月というのは地味な月でもあり、僕の誕生月でもあります笑 先日娘が急にキュウリをスライサーで薄切りし始めたので、危ないと思い一緒にやってみました。 ベーコンも…

オリジナル麺 みなさん、こんにちは。 今日から6月。凄まじいスピード感で駆け抜けてきましたね。 じめじめの6月スタートです。 しめじにしらすで、ベーコン乗せてレタス敷く。 魔法のような呪文のようなレシピですが、下の麺はうどんでございます。 ありふ…

ラーメン最高 みなさん、こんにちは。 最終的には、醤油ラーメンに行き着くもんですね。 先日お邪魔したカフェで注文したラーメンが美味しかったという話なんですが。 写真を見てもわかるようにかなりあっさり目。 僕はこってり系のほうが好きだと自負してい…

冷凍食品もここまで来たか みなさん、こんにちは。 刺身は溶けかけがうまいと聞きますが、どうやらコンビニで写真のような逸品が手に入るとは。 噂には聞いていた、冷凍刺身。 それも鮮魚店で販売されているのではなく、コンビニで販売されているかつそれ単…

クリームソーダってアート作品みたい 皆さん」、こんにちは。 クリームソーダの緑色の液体——あれが、ソーダなんですか？ バニラアイスクリームで緑色の液体に蓋をして、一緒に飲み込むとなんとも至福の味。 このクリームソーダ。 この作品をおいしいと感じて…

バナナケース可愛い 皆さん、こんにちは。 バナナは好きですか？ というわけで、バナナは運動前に食べたりしているのですが、この果物は非常によきもの。 写真のスヌーピーバナナケースは最近アマゾンで買ったのですが、これが便利便利。 バナナを持ち歩くこ…

ガリバタと付け合わせのもやし舞茸 皆さん、こんにちは。 肉食ってますか？ 肉は重要なタンパク質や脂質を美味しい思いをしながら摂れる食材。 肉は料理に欠かせない存在ですが、作り方無限大。 焼いて良し、煮て良し、蒸して良し——味付けも、無限なる調味料…

菓子パン祭り 皆さん、こんにちは。 菓子パン好きですか？ 僕はこの手軽さに惹かれて、手頃なウマさ、価格でよく愛用していたんですが、この度いいSALEがありまして。 近所のスーパーで毎週土曜日がパンの日なるイベントを開催するようになり、オール８８円…

クセになるお味 皆様、こんにちは。 おやつの時間は設けてますか？ 僕は特に設けてはいません。 喰いたいときに喰う主義としては、主食以外で何かを食べるのをダイエット目的で極力排除していたのですが、頂き物なら仕方がない。 ってなわけで、件の【シーラ…

レパコのケーキ。値段もボリュームも↑ 皆さん、こんにちは。 スイーツ無双が世間では話題とまでは言いませんが、至る所でデザートが販売されてますよね。 コンビニ好きで、最近は節約のために控えている僕ですが、セブン、ファミマ、ローソンどこに行っても…

コメダ節約の時間だ 皆様、こんにちは。 世間ではもう給料日でしょうか。 僕もそうですが、それは同時に多種多様な引き落とし日の到来も兼ねている……。 そんなわけで先日の記事にもあったように、愛車のフロントガラス破損のため修理代がかさんでしまう、圧…

the定番！ 皆様、おはようございます。 一日一食制の僕からすると、朝食を食べている方はすごいなと思うのですが、どうでしょうか。 いつの日からか一日一食夕食のみが自分の身体に合っているとわかってから、より一層食事が楽しみになった気がします。 一日…

マック版てりたま 皆様、おはようございます。最近卵高いですね。 鳥インフルエンザの大流行やらなんやらで、一番身近な食材が遠くへ行ってしまった。 安売りの鏡みたいなアイテムじゃないですか、卵って。 1パック98円とか、激安でタイムサービスはいったり…

アイスコーヒーの季節もすぐそこ 皆様、おはようございます。 今日は3月14日（火）ホワイトデーでしょうか。この記事を書いているのは約一週間前になるので、書きためてますなぁ笑 最近書きたいことが増えてきたようです。 ところで、コーヒーブレイクしてい…

もう春ですな 皆様、おはようございます。春の陽気に包まれてなどとうつつを抜かしていると、すぐに夏がやって来ますね。 というわけで、先日何回目かわからないコメダ珈琲にいってきました。 もはや行きつけ笑 2023年3月8日（水）に行ってきて、最近はそこ…

立派な人形にも人生いろいろ 皆様、おはようございます。毎朝9時更新とまでいえるくらいUPが続いていますね。 2023年何か違うなという思いとともに、いつまで続くんかな？ と不安半分。 とまあ、今回は記事を書く過程で思いついた【ちらし寿司理論】について…

ここを通るのか？ 皆様おはようございます。 家猫が最近番犬ならぬ番猫を買って出てくれ、就寝前と休日の玄関前に鎮座しております。 さておき。 冷凍食品半額の話を致しましょう。 みなさんは、行きつけのスーパーってありますか？ 僕はあるんですが、日常…

ちらし寿司はバラエティ豊か 皆様おはようございます。こんにちは。 ときはひな祭り。それが数日前に開催されました。 ひな祭りと聞いて何を思い浮かべますか？ 女の子のお祭り、ひな人形、チラシ寿司、お祝い……etc. イメージとしてはそんな感じでしょうか。…

ジャーマン880円。こんなにうまいんかい。 みなさま、おはようございます。 栄養バランスの取れた食事は心がけていますでしょうか？ 僕はと言うと、見てください。 写真のジャーマンを。 栄養価抜群の食事ですね。キーボードを打つ手にも脈々と血液が行き渡…