伝説の経験値を求めて 

生き方はシンプルに、人生はアバウトに

糖質制限者のジャンクフード事情

ポテチは糖質制限者の敵 皆さん、お疲れ様です。 このフラ印ポテトチップスうまいんですよね。 糖質制限して体型維持に努めてるはずなのに、どういうわけか店頭で見つけると買ってしまう。 よくカルディとか輸入物の菓子を売っている店舗で扱っていることが…

雨の休日と喫茶マック

カフェではなく喫茶店で穏やかな時間を過ごすのも好き 皆さん、お疲れ様です。 本日は雨。全国的に天気が悪そうな1日の幕開けとなってしまいましたが、ゴールデンウィークも終了しいつもどおりの日常が始まっているのではないでしょうか。 雨の日は外に行き…

栄養と節約の関係を考える

もはやスーパーの惣菜はそのまま喰わない 皆さん、お疲れ様です。 GWもそろそろ終わりですね。 GW後半戦で疲れも出てきて自宅で料理する際は、時短に時短を重ね最終的には出来合いの惣菜を食卓に並べるというのが現代人。 ご多分に漏れず僕もその口です…

意識的な変化: 起床時間と人生観

万能調味料その2的位置づけ みなさん、お疲れ様です。 今日は5月3日金曜日、国民の休日のようですね。 いつもならここで職業柄国民の休日は関係ないというところなのですが、なんと本日は仕事お休みなわけです。 前日の夜に仕事から帰ってきて疲労からソファ…

ノーブランドノーライフスタイルリスペクト

シシトウとは違う 皆さん、お疲れ様です。 ブランド力って考えたことありますか? はてなブログProの更新が迫っていて手続を確認していたらふと思ったんですよね。 ブログで金稼いでいるわけではないのであまり関係ないのですがブランディングってよく聞きま…

ケトジェニックとの葛藤

蕎麦の気持ち 皆さん、お疲れさまです。 蕎麦食ってますか? 先日の記事で短命に終わったローファットダイエットを紹介しました。 www.degensetsu.com www.degensetsu.com いや、ローファットダイエットを実行した体験記になれば情報にもなるのでしょうが、…

創作活動と気分転換

困ったときの炭酸水 皆さん、お疲れ様です。 炭酸水飲んでますか? ここしばらくノンアルコールビールを飲んでいたんですが、物価上昇に伴ってそういった嗜好品の価格も上昇しています。 アルコールダメな僕は昔から気分だけでもと思ってノンアル系の飲料物…

ローファット終了報告会

ブロッコリーとエビは最高の組み合わせ 皆さん、お疲れ様です。 ローファット辞めました笑 今回は続かなかったですね。 わずか4日くらいでしょうか。 人間身体に合うダイエットとそうじゃないダイエットがあるんですね。 いざ、身体づくりを去年夏くらいから…

プロテインとEAAのおすすめ

ローファットダイエットはバランス重要 皆さん、お疲れ様です。 身体づくりしてますか? 最近ケトジェニックダイエットからローファットダイエットに切り替えてみました。 去年からメタボ対策を兼ねてダイエットをはじめとする健康意識を高めています。 まあ…

休日の過ごし方:猫カフェでのんびり見物

地元で伊勢参り 皆さん、お疲れ様です。 本日は日曜日、多くの方々が休日をお過ごしのことでしょう。 実は僕も久しぶりに休日です。日曜日なのに。 何だか得した気分です。 先日の記事で希望の休日を取るためのなんたるかを書きましたが、今回はその続きのよ…